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Discussione: Diario di Cecilia!

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  1. 14-07-2017, 02:32 AM #11
    L'avatar di the77joker
    the77joker
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    Predefinito Diario di Cecilia!

    Citazione Originariamente Scritto da CeciliaL. Visualizza Messaggio
    Palestra del vecchio rompipalle che a Natale mi aveva quedtionato la panca.
    Squat 60 kg
    Stacco 60 kg
    Affondi
    Ovviamente se la volta scorsa mi ha questionato la panca, stavolta lo squat dicendo che non dovevo scendere sotto al parallelo perché mettevo a rischio la curva lombare e se non ho gare da fare non ha senso. Me ne sono fregata e ho continuato.

    Sent from my LG-D331 using Tapatalk


    Donne è arrivato l'arrotino e il vecchiorompiballe
    Aggiusta lo squat
    Se la tua panca ha l'arco
    Abbassa l'arco
    Donne
    il vecchiorompiballe preserva la vostra curva lombare




    Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
    Ultima modifica di the77joker; 14-07-2017 alle 02:34 AM
    "la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."
    Perdij
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