ciao a tutti , le proteine in polvere mi hanno sempre dato problemi, un po di gonfiore un po di su e giù aria. Le riesco a digerire solo quando le mangio insieme a yogurt avena frutta secca o frutta schiacciata frutta secca, però perdono di utilità nel mio caso sono passato a cibo solido, quando mi serve proteina in piu mi alzo prima e preparo pollo e riso int o pasta int e tonno, ma qui non scopriamo l'acqua calda sob.. Per l'utente con problemi di irritazione alla pancia perché non fare un pò di stop alle polveri mica deperirai in un paio di mesi no?