Team underground bodybuilding militia

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ANTONIO M - COACHING ONLINE. WEIGHTLIFTER

Troppe persone nell'ambito della pesistica e delle MMA si affidano alla pratica obsoleta del 'taglio del peso' per entrare in categoria. Delle corrette indicazioni possono portare in pedana o sul ring sereni ed energici. In foto il mio cliente Antonio, dopo 6 mesi di Coaching insieme, rientra nel peso alla sua prima gara di pesistica senza essere mai sceso sotto le 2100 kcal nei giorni di allenamento (6/7).




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PIETRO - TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA - LEAN BULK W.I.P.

Continua la fase di crescita di Pietro: BF sempre sotto controllo e attenzione particolare agli arti inferiori per proporzionarli alla parte superiore.