mmmmm dovrebbero essere 40 gr circa di pro.. non oltre 50! Cmq grazie mille dei consigli.. Grazie anche a te sajan.. (cmq x quanto riguarda l'olio intendevo che i grassi, anche se ne assumo pochi, li assumo gia da altre fonti e come dici tu, preferisco assumerlo da "crudo" e nn fritto ) Beh proverò a farli a poco alla volta e vediamo che succede..