Citazione Originariamente Scritto da Morgante Visualizza Messaggio
Doc, se devo essere sincero sono andato abbastanza col pilota automatico su quello, quindi non posso giurarti nulla.
Vuol dire che il Low bar ti è congeniale se andando in automatico correggi i tuoi errori


Citazione Originariamente Scritto da Morgante Visualizza Messaggio
Un'altra cosa che ho notato è che lavoro più di schiena rispetto all'high bar e che un 5×5 con un carico vicino al mio bw non mi era mai parso così facile.

Certo che lavori più di schiena, prima facevi Squat quasi solo di gambe, adesso lo fai usando due distretti, sia le gambe che la schiena.

Per questo ti sembra più facile il carico.

Non testarlo per carità... , ma ti assicuro che già così il tuo massimale è aumentato di 15kg