Si Doc sono d'accordo ma anche in questo caso, le possibilità che abbia preso io la cantonata sono più elevate, è oggettivo.
Il fatto è che questo problema ce l'ho anche quando faccio io la panca, cioè nemmeno in video riesco ad accorgermi se le spalle salgono o meno. Il che mi fa pensare: ma che azz ho commentato a fare? Vabbè dai, è esperienza anche questa. Se non altro ora so quando le spalle NON sono alte, e posso usare questo video come riferimento.
P.S io comunque le vedo alte alla fine della distensione, in particolare nel video dei 61. Più i meno quando vedo alte anche le mie, non so se può essere utile
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