Diario di un lanciatore di coriandoli

[MrDoc]

Mah, onestamente a me sembra che le spalle non salgano (guardo la loro distanza dal rack e non varia), tuttalpiù talora compare un acceeno di apertura dei gomiti...

...MA trovo che nel complesso sia migliorato molto, al petto é monolitico, i gomiti se si aprono lo fanno di pochissimo, la linea di spinta è buona, è la strada giusta

[Muscia]

Grazie Doc! Sono proprio contento di sentirti dire che sono sulla strada giusta, ce la sto mettendo tutta per imparare la tecnica corretta in tutte e tre le alzate. La panca probabilmente e' quella che mi esce meno peggio ma voglio imboccare la giusta direzione anche in squat e stacco.

[MrDoc]

Siamo tutti quì per migliorare, è quello il bello, se sapessimo già fare tutto bene che gusto ci sarebbe? Io mi annoierei a morte