Diario di un lanciatore di coriandoli

[MrDoc]

Per cui pensavo a una soluzione per rendere più stancante il wo, potrebbe andare se facessi 10x6 con carico a salire sempre curando la tecnica, per cui non esagerando ma fermandomi appena vedo che sporco l'esecuzione?

Va bene, prova, però se vediamo che sminchi la tecnica si torna indietro.