Praticamente introduco le stesse calorie...
Si, però i numeri son numeri...

Devi levarti di dosso gli stereotipi!!
In caso non lo sapessi, Carnera è il messia che ti porterà dalla fat schiavitù alla libertà

Sicuramente una dieta in pieno deficit ti fa dimagrire ma quanto puoi reggere così: un mese?? Due forse??

La dieta proposta è mirata a migliorare la sensibilità insulinica, l'affinità ai carboidrati e risvegliare un metabolismo morto e sepolto da anni!!!!
Mangia e spingi!!!