mi ero perso il video del sumo!!!!!! sempre a fare le checche isteriche puntigliose state!!! 
Franz, direi che il tuo sumo non è nulla male, le leve son giuste e il setting mi piace, sei un pelo "seduto" ma ne guadagni in verticalità. Semmai mi concentrerei a spingere con il centro del piede più che con i talloni (noto che con le tue bellissime infradito da stacco si alzano le punte dei piedi in chiusura, non dovrebbe accadere). Poi un altro dettaglio: pensa a partire un pelo più lento, per poi aprire il gas e accelerare da metà tibia in su, in questo modo puoi concentrarti sullo spingere meglio con le gambe in partenza, che è la parte più importante di un buon stacco sumo
Ultima modifica di SeNsHi; 27-06-2017 alle 11:43 AM
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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