Ma è possibile che Dark che è uno che stacca sumo ti ha commentato squat e panca

Io ti dico la mia sensazione, però il sumo è difficile e io non so farlo. Anche con questi 100 kg accenni al movimento che ti avevo evidenziato non i 180, ovvero parti seduto con le spalle esattamente sulla verticale del bilanciere, ma quando cominci a tirare il sedere sai alza di 2 centimetri e le spalle si spostano avanti di 2 centimetri, secondo me quella è la posizione "contro cui devi spingere"; se parti più basso con il sedere, al salire dei carichi, il movimento di rotazione attorno al bilanciere ti fa lasciare tanti kg a terra.

... però speriamo ripassi Dark...