Ma uno così, cosa deve fare?

**Gymmer** · 14-10-2004, 09:25 PM

in che senso ti darebbe una radrizzata?

**PYCON** · 17-10-2004, 12:09 PM

Non pensare, ci vorrà poco ad essere meglio di te ma anche io non skerzo e faccio la mia brava figura...

**Corvette** · 17-10-2004, 12:23 PM

Secondo me potresti provare ginnastica a corpo libero: flessioni, trazioni alla sbarra...sfruttando il tuo peso diventerai forte!

**ziogeppo** · 29-03-2005, 05:57 PM

Tranquillo Gioca A Calcio Ma Nn Abbandonare Per Sempre La Palestra..

**Spitfire** · 29-03-2005, 06:27 PM

Secondo me ti hanno fatto avere in palestra un approccio sbagliato riguardo al BB...innanzitutto è inutile fare un 6x20 viste le tue condizioni fisiche, cghe non ti porta a nulla...
Fare bb non vuol dire necessariamente diventare bber..
Fossi in te tornerei in palestra, trovando un trainer in gamba, con un ottimo programma e duna buona alimentazione...ti manterresti tonico e tirato...