Rumori notturni dalla cantina di Bullshark: diario di un nottambulo

[bullshark]

Allenamento di oggi, scheda cuscinetto con stacco tecnico con salita in 5 sec (secondo più, secondo meno).
Stacco (60kg altrimenti dorso chi lo sente... )
Serie I
https://youtu.be/HpS4hpo9BY8
Serie II
https://youtu.be/3HyjRh_FHhA
Serie III
https://youtu.be/r3cvLU65okk


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[MrDoc]

Spesso parti con la schiena quasi parallela al pavimneto, manca l' incastro. Forse sei un po limitato del mal di schiena, però così rischio di peggiorarlo