É vero, mi accorgo di aver detto una contraddizione, la soddisfazione é datta dal fatto che mi spompa veramente tanto questo esercizio, dopo l'esecuzione ho la schiena dritta ma sul momento e i giorni a seguire non ho la sensazione del lavoro muscolare che mi danno, per esempio, i pettorali.
Oggi ho intenzione di ripetere l'esercizio, calerò un po' il peso per avere una tirata più armonica e mi concentrò più sul movimento che mi suggerisci, grazie Betazeta