x Iron!
Se hai msn possiamo discuterne in tempo reale. Un programma te lo posso fare. Ti posso proporre un ciclo di forza di 9 settimane, con la quinta di scarico (che non significa non andare in palestra come sostiene Tozzi e company) utilizzando il metodo di allenamento Westside La scheda è complicata...

x Maschiaccia
Segui Tozzi?