L'angolo di dorsoduro - Step by step

[dorsoduro]

E' uno squat molto bello, se riesci a mantenerlo anche al salire dei carichi va molto bene

Grazie Doc.

Per la tecnica, lo vedremo, adesso arriva la fase di intensificazione: nelle prossime settimane mi aspettano rispettivamente 84, 90, 94 e 100 kg.

P.S non so cosa sia successo al terzo video, si vede solo la prima rep.






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