Io ho inziato da settembre ad allenarmi con il metodo BIIO di Claudio Tozzi. Ho un ragazzo che mi segue e di volta in volta mi prepara le tabelle di allenamento.. Devo dire, con grande soddisfazione, che già in così poco tempo la mia forza è aumentata considerevolmente.
Sono curiosa di vedere come mi "evolvo" nei prossimi mesi!!!
Ciauuuu

masch