86,3kg

Stacco 10×3@124kg
https://vimeo.com/219219991
Panca fermo 3" 5×3@55kg
https://vimeo.com/219220755
Squat box discesa lenta (dovevano essere 4" ma ero sfinito e acceleravo) e fermo 2" 5×4@63kg
https://vimeo.com/219223117
Distensioni con manubri sopra la testa 5×5

Buona serata,
Morgante