Originally posted by ninja
alex dato che vorrei capirne quaòlcosa in + sulle tecniche di allenamento ect , ci sta qualche libro serio che mi puo aiutare ?
intendo buono , nn una ripetizione continua di cose x apparare a 500 pagine o cose del genere , se poi sn 500 pagine fatte bene ben venga un libro del genere ...

ciaooo
si il gabbiano Johnatan Livigston................credo che sia quello che parla di b.b. o di sport in generale nel modo migliore anche se non ci sono ne schede ne tecniche di esecuzione di esercizi