Il movimento delle anche è meglio, la schiena effettivamente dovresti provare a tenerla più inclinata in avanti
Il movimento delle anche è meglio, la schiena effettivamente dovresti provare a tenerla più inclinata in avanti
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Ok, allora insisto sulle anche e cerco di inclinare di più la schiena.
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