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Discussione: Rematore Bilanciere

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  1. 11-10-2004, 02:55 AM #1
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    nn è un dolore è una contrazione piu simile ad un crampo (ma piacevole)
    la differenza sta nel coinvolgimento dei bicipiti
    con la presa supina li usi di piu
    con quella prona usi di piu il brakiale
    per i dorsali nn cambia niente preke la sbarra si ferma comunqua alla stessa altezza
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  2. 11-10-2004, 05:04 PM #2
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    grazie a tutti ragazzi..... già mi vedevo con laskiena inarcata totalemente e il busto a 45 gradi e con la presa alternata

    beh adesso ci darò dentro......
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  3. 13-10-2004, 04:57 PM #3
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    grazie a tutti x le risposte ....
    solo un ultima cosa....il rematore irrobustisce lombari e dorsali o li daneggia come dice qualcuno ???
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