Dimenticavo: h 1.77 x 76 kg Sono abbastanza definito ma non troppo. Sono cmq sicuro che sto mangiando poco: ci sto lavorando. Non ho idea dei miei massimali.
Dimenticavo: h 1.77 x 76 kg Sono abbastanza definito ma non troppo. Sono cmq sicuro che sto mangiando poco: ci sto lavorando. Non ho idea dei miei massimali.
Benvenuto e bella presentazione (molto completa)
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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