No no parti normale ma non vai in accosciata... mmm non so come spiegartelo, ti farei un video ma il polso non me lo permette 😂.
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Mr Olympia
Ciclo di Forza
No no parti normale ma non vai in accosciata... mmm non so come spiegartelo, ti farei un video ma il polso non me lo permette 😂.
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"L'allenamento più che sfogo bestiale per me è più simile alla passione e al martirio di un santo, un cammino spirituale per l'illuminazione. Dolore purificante seguito dalla pace del giusto" (cit. Carnera)
Principiante
Forse ho capito, intendi l'accosciata che bisogna fare dopo la girata?
La seconda immagine da destra per intenderci
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