Team underground bodybuilding militia

[menphisdaemon]

Menphis una domanda se possibile
Gli esercizi di tirata vanno effettuati in 2 tempi? Uno in cui si adducono le scapole e l'altro dove si conclude il movimento?
Mi sembra di capire che Matteo lo esegua in questo modo nel video

Nei video postati la cosa era voluta

Spettacolare Matteo...
Comunque non vorrei fare una figura di m.. ma è la foto (la 2^) o il quads sinistro è leggermente più grosso?
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E' la foto: se guardi il collage dovrebbe chiarificare