Ah ok, per cui tengo questa inclinazione della schiena stando però meno seduto e tenendo le spalle oltre il bilanciere. Le tensione lombare e' ancora molto intermittente, a volte penso di riuscirci e spesso invece no. Se riesco questa settimana faccio una sessione supplementare di stacco, magari con un carico più basso, per lavorare sull'incastro.