Ciao Bull, come dice giustamente Doc, nello stacco abbiamo lo stesso difetto di far salire le gambe troppo in fretta. A me Doc ha consigliato di rallentare la salita usando magari carichi più bassi per imparare bene lo schema motorio. Comunque capisco in pieno la voglia di provare a testare sempre di più le proprie capacità. Si prova un determinato carico, lo si alza e si pensa subito a incrementarlo per vedere se sale anche quello e così via fin quando non si trova il punto limite. Questo sport crea dipendenza eheh.