Nelle ultime tre, come avrai notato, mi pare che ti sia sbilanciato un poco in avanti come faccio io in risalita, forse è la disabitudine alle scarpe col tacco?
Penso di si, ma, come sai, questa tipologia di squat per me è un terreno nuovo. Ci stò riflettendo anche io e dovrò provare e riprovare per capirci qualcosa.
Non sarà mai il mio squat, ma spero che mi aiuti a migliorare...
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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