Citazione Originariamente Scritto da Muscia Visualizza Messaggio
Nello squat vedo che vai molto veloce, intendo senza riposizionarti fra una rep e l'altra. Non sarebbe meglio resettarsi ogni volta? Perdona la domanda, magari nella mia ignoranza in materia ho fatto una domanda stupida.
Ciao e buona serata.
Grazie per l'intervento Muscia. Non hai fatto per niente una domanda stupida, anzi. Riguardandomi ho avuto anch'io la sensazione di andare troppo di fretta, forse perché ero parecchio a corto di fiato essendo alla terza serie da 15. La prossima volta starò più attento.