Mr Olympia
Ciclo di Forza
Hai perfettamente ragione doc. Mi sono lasciato ingolosire dal peso, ho eseguito prima una serie con 70kg sempre con fermi ma ho cancellato il video. I fermi li facevo meglio anche se l'ho sentita leggera. La prossima volta userò questo peso per curare al meglio l'esecuzione.
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Brandon Curry
Quasi Istruttore
Parti con 70kg, se proprio è facile facile magari metti 75
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Permessi di Scrittura
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