Concordo con Thor, anche io sono un principiante ed è istintivo voler aumentare i carichi per mettersi alla prova o semplicemente perchè ci si sente in grado di farlo, però poi ci si accorge che il carico incrementato anche solo di pochi kg porta a un peggioramento notevole nella tecnica di esecuzione. Ergo non serve a un tubo. La ripetizione portata a termine a qualunque costo non ha senso in un contesto di apprendimento e di miglioramento.