Originariamente Scritto da Sajan
Non ho capito, che vuol dire?
Non è che se salti un pasto....poi vai a recupero dei macronutreinti in un'altro.......e non capisco questa fissazioni delle proteine in ogni pasto.....
infatti sajan tre parole più tardi ho detto ke magnare 60 gr di pro la sera nn serve a niente....perkè leggi a metà ????????
forse le barrette potrebbero essere una buona soluzione ( sempre in caso di necessità......) oppure ste cose tipo galatine.....
ma quanto costa un pakko???
e quante ne contiene???
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