Domanda scema: visto che ti sei rivolto ad una specialista che suppongo tu stia pagando, hai provato a parlarne con lei?
Forse la risolvi più facilmente che nemmeno chiedere consigli su un forum di sconosciuti e che magari ti consigliano male.

Ps: evita le frecciatine su laureati e no, non portano da nessuna parte. Magari la scelta del coefficiente è stata volutamente conservativa visto che parti già dal 13% di bf e sporcarsi è un attimo.
Ricordati che la medicina NON è una scienza esatta, ci sono troppe variabili per via della complessità del corpo umano. Sempre meglio essere cauti.