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Discussione: Tachicardia pazzesca!!!

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  1. #1
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    no personalmente non mi è mai capitato..però in questi casi una visita non fa mai male...
    può essere che magari hai trattenuto troppo il respiro durante l'esecuzione perchè i carichi erano troppo pesanti..boh l'ho sparata

  2. #2
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    anke a me capita di trattenere il respiro se i cariki sono troppo pesanti
    e una certa taki cardia è normale se le rip sono basse se poi aggiungi 1 mese di fermo forse hai fatto troppo
    diminuire solo del 10% ve bene se sei stato fermo 2-3 s3ttimane ma nn 1 mese cioe 4 settimane + 2-3 giorni

    la domanda è come hai fatto ad arrivare alla fine di questo allenamento?

    penso sia stata la super serie iniziale a causare il problema e il resto dell'allenamento a peggiorarlo sempre ke nn soffra di particolari malattie

  3. #3
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    L'allenamento che faccio viene definito da Ken Leistner "lacrime e sangue" ed è con lacrime e sangue che mi sono spinto fino alla fine (come da 6 mesi a questa parte) nonostante la tachicardia, non immaginavo neanche che mi sarei sentito così male! Comunque anche io penso che la superserie con squat e stacchi sia stata la causa.

  4. #4
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    mi sono ritrovato con una tachicardia mostruosa
    sminchiatezza?

  5. #5
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    Citazione Originariamente Scritto da the rock75
    sminchiatezza?

    Che simpatico Ma secondo te che è successo???

  6. #6
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    mica sono cardiologo!

  7. #7
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    Citazione Originariamente Scritto da the rock75
    mica sono cardiologo!

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