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Discussione: Curiosità su deltoidi anteriori

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  1. 05-10-2004, 08:32 AM #1
    L'avatar di baba
    baba
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    come io ho sempre letto che prediligevi il lento avanti da in piedi..
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  2. 05-10-2004, 08:30 PM #2
    mau
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    io ho consigliato quello avanti ma ho sempre fatto quello dietro
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  3. 26-10-2004, 06:35 PM #3
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    bhè.. è vedro nn c'è ne di bisogno .. con la sbarra... fai petto e deltoide anteriore... x questo...quendo la faccio mi lavorano come addannati..
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