Mesocicli e tipo Allenamento

[bullshark]

Ora ben chiaro ...
Oltre che come farlo anche per i motivi di farlo.
Ho fatto la figura del niubbo.
Ma tale sono.
Spero comunque serva d'aiuto anche ad altri.
Vi ringrazio

Marco tranquillo, qui dentro sono tanti i novizi (io per primo). Quanto ti scrivo non è farina del mio sacco ma del sapiente sacco di altro utente (leggasi San MrDoc).

[betazeta]

Marco tranquillo, qui dentro sono tanti i novizi (io per primo). Quanto ti scrivo non è farina del mio sacco ma del sapiente sacco di altro utente (leggasi San MrDoc).

Mi unisco...sono niubbo anche io.