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Discussione: Mia alimentazione, cerco consigli

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  1. #1
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    iperuranio
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    Vorrei infilare 100 euro di benzina nel serbatoio del mio 50ino mi aiutate?

    Piuttosto ridistribuisci i carbo in modo razionale spostando circa il 60% nel peri wo. BCAA E glutammina assolutamente inutili in un contesto di iperalimentazione.

    Che senso ha alzatre le calorie se non ti servono? Con questa dieta il peso é stabile o sta diminuendo? Se la risposta é no non c'é nessuna ragione di alzare ulteriormente l'introito calorico.
    IO NON TREMO

  2. #2
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    Il peso rimane stabile, per questo vorrei aumentare. Per quanto riguarda la glutammina e i bcaa non lo sapevo..

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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