Tanta voglia di allenarmi ma poca birra in corpo, complice gli allenamenti saltuari di quest'ultimo periodo. Saltato qualche esercizio ma tutto sommato abbastanza soddisfatto. E dopo un fine settimana lungo all'insegna dello sfondarsi di cibo ed un mesetto di non allenamento, ho preso solo 500 gr rispetto al mio peso di un mesetto fa. Settimana di avvicinamento e poi cambiamo pagina.

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