Allora.....laRMN non la trovo piu...avendo tre figli abbiamo talmente tante cose in casa che sarà andata persa col vecchio trasloco quindi penso che la rifarò per riaggiornare la mia situazione...che dici?....l'unica cosa che l'appuntamento me lo daranno tra un anno.....sicuro....è che...mi piacerebbe stilare un programmino che non mette a repentaglio la mia schiena ma non so da che parte cominciare.....potrei fare tre giorni lo stesso panca...trazioni e......per le gambe??? Niente che aggravi la schiena....aiutatemi....
Rispondi Citando
Originariamente Scritto da FINO77
Segnalibri