sì, hai ragione. Ho rivisto dopo i valori nutrizionali ed ero convinto avessero molti più cho... probabilmente mi sono confuso con uno dei duecento blend che producono (...cioè impacchettano )

io ho utilizzato sia isolate che concentrate... ti posso dire che la differenza la senti in termini di digeribilità e svuotamento gastrico. LE isolate non le senti nemmeno. Per chi le assume come prewo questo fatto è piuttosto importante... allenarsi con lo stomaco pieno non è il massimo. Le isolate mi permettono di fare un pre wo 20/30 min prima di allenarmi.