Quindi dici di continuare a pompare,seguire l'alimentazione giusta e sgarrare una volta la settimana?
Un'altra cosa, c tengo a dire ke mi sto appassionando sempre di + e mentre da piccolo non mi sembravano gradevoli i culturisti(preferivo Van Damme)
Ora se avessi l'opportunità, qualke garetta regionale natural me la sparerei!
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