Mi sn sentito male!(piccolo inconveniente)

[John Cena]

Ah ho capito!


X Iron Boy sn stato male sto pomeriggio ora ho fame,ma una sensazione allo stomaco brutta cm di skifo! Sarà ke sto studiando francese da 2 ore!

Cmq x lo sgarro, preferisco essere rigido! PErkè è vero sn 185 x 77 kg dovrei essere in forma, ma io nn mi vedo, pesavo 98 kg, sn sceso cannibalizzando tutto ora sn una sporporzione deludente!
Spalle piccole cn le ossa di fuori,braccia scheletrate(quando ero grasso avevo 2 bazooka!), costole un po' di fuori, strano grasso sull'addome! E gambe ke si stanno riprendendo!
Se penso ke quando stavo bene verso luglio, ho fatto anke il modello!
Appena sviluppo qualke foto vi mostro la mia ridicolità!

[Spitfire]

hai un ristagno di grasso sull' addome, ma se segui sempre la stessa dieta da 2 mesi è normale...tui ho scritto sopra la soluzione....
Spitfire Docet....

[John Cena]

Quindi dici di continuare a pompare,seguire l'alimentazione giusta e sgarrare una volta la settimana?


Un'altra cosa, c tengo a dire ke mi sto appassionando sempre di + e mentre da piccolo non mi sembravano gradevoli i culturisti(preferivo Van Damme)
Ora se avessi l'opportunità, qualke garetta regionale natural me la sparerei!

[Spitfire]

Lascia perdere le gare natural....
...Ifbb or die....

[Spitfire]

E comunque anche se volessi gareggiare con l' h/p siamo lontani col peso...se ne parlerebbe per la prossima stagione...non per le gare della sessione invernale...(senti che paroloni...me paro un trainer della NFL.. )

[John Cena]

Infatti Spit.


Conto di partecipare alle gare tra un paio di anni! o Tra un anno e mezzo!

Ora chiudo, ci sentiamo domani!

Grazie x le risposte!



(Azz. 2.57 min di fila connesso, ahi ahi, trà un po' match di wrestling john Cena Vs Papà di john Cena! ps quello giallo sn io! )

[baba]

Lascia perdere le gare natural....
...Ifbb or die....

non lo mica capita sta frase spit...