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Discussione: Orlando con Morgante si ragiona

Visualizzazione Ibrida

  1. 07-12-2016, 07:31 PM #1
    L'avatar di Morgante
    Morgante
    Morgante non è collegato Master Olympia Ciclo di Massa
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    Torino
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    Predefinito

    Allenamento di oggi:

    Stacco: 5×5@100kg

    https://vimeo.com/194701580

    Military: 6×5@40kg

    Dip: 4x8
    Curl bicipiti: 3x10

    Buona serata,
    Morgante
    WE MUST LIFT
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 07-12-2016, 10:50 PM #2
    MrDoc
    MrDoc non è collegato Brandon Curry Quasi Istruttore
    Data Registrazione
    Feb 2014
    Messaggi
    14,569

    Predefinito

    Proprio un bel movimento (però cerca di tenere la testa in linea con il tronco e non che guarda più in su)
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
    Rispondi Citando Rispondi Citando
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