Panca: molto compatto, bel fermo, risalita fluida. Non vedo lavorare tanto le gambe...
Squat: sei sempre un pochino arretrato, cerca di scendere più in mezzo alle ginocchia
Panca: molto compatto, bel fermo, risalita fluida. Non vedo lavorare tanto le gambe...
Squat: sei sempre un pochino arretrato, cerca di scendere più in mezzo alle ginocchia
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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