scusa se sono nella sezione sbagliata..... ti pregherei di indicarmi quella più adatta.
Perchè sarebbero delle schifezze?
scusa se sono nella sezione sbagliata..... ti pregherei di indicarmi quella più adatta.
Perchè sarebbero delle schifezze?
pieni di zuccheri, proteine di bassa qualità e un sacco di roba inutile.
Gli integratori sono macronutrienti isolati dagli altri e proprio per questa loro caratteristica noi li consumiamo. Che senso ha spendere soldi per delle proteine se poi le rimischi ai carboidrati?? Mangiati gli spaghetti al pomodoro e una bistecca ed è la stessa cosa a questo punto... ( se non più buona)
ogni volta ripetiamo le stesse cose.
Per entrare in una comunità occorrerebbe prima di tutto leggere il regolamento di cui la medesima si è dotato, presentarsi nell'apposita sezione come da buona educazione civica, cercare i principali argomenti in rilievo nei vari threads per farsi una conoscenza sommaria di quello di cui si intende discutere e verificare sempre con una ricerca nel forum se l'argomento posto è già stato dibattuto e se alla domanda posta è stata già fornita risposta, onde evitare di abusare del tempo e della cortesia degli interlocutori e passare di conseguenza a quesiti più specifici o a ulteriori chiarimenti sulla materia che interessa.
Anche questo, ad esempio, è in evidenza:
https://www.bbhomepage.com/forum/res...i-esperti.html
...i pesi pesano, non c'è niente che pesi quanto un peso...
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