ancora cotto da ieri ma workout andato
panca piana
5x5x70kg 2'
squat
6x6x80kg 1'30
stretching
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
ancora cotto da ieri ma workout andato
panca piana
5x5x70kg 2'
squat
6x6x80kg 1'30
stretching
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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