Citazione Originariamente Scritto da Silent
Prova con un bilancere angolato, a me fare i curl col bilancere dritto mi ha dato un po' di problemi.
Ciao Silent sì hai ragione, sono già passato all'angolato ma i dolorini vengono quando, testaccia mia, voglio ripartire subito con una sessantina di Kg. invece di moderare il peso eppure ce l'ho marcio in testa che bisogna prima ricondizionare i muscoli.