Grazie mille mau! Allora come posso risolvere questo problema dato che comunque sto a livelli molto bassi di sodio ma la situazione non cambia.. Come potrei fare? Inoltre sono anche molto basso di carbo..ed ho paura ad aumentarli perchè temo di ingrassare, dato che nonostante la "scarica" ci sia ancora un pò di appannamento.. Cosa mi consigli? Cmq ho visto la tua foto, davvero complimenti!! ma come posso calcolare la mia percentuale di grasso??