Citazione Originariamente Scritto da bardak84
beh dai in 2 giorni non so che effetto tu possa aver notato, ma credo che alex ci abbia azzeccato in pieno, in pratica scendendo con i carbo che prima tenevi alti hai diciamo favorito un loro maggior utilizzo.
Mi spiace contraddirvi ma proprio in questi due giorni li ho abbassati anche di piu',specialmente la colazione di ieri quindi insisto col dire che avro'aumentato soltanto i grassi saturi e quindi forse anche il totale calorico