Citazione Originariamente Scritto da Cencio96 Visualizza Messaggio
Per glia altri pasti non c'è problema, l'unica cosa è che di mattina per colazione faccio veramente fatica a mangiare, per questo mi era stato consigliato di bere uno shaker di proteine.
Questione di abitudine, per quanto mi riguarda.
Fino ad un anno e mezzo fa non facevo spuntini né a metà mattinata né nel primo pomeriggio ed anzi farli mi sembrava una assurdità (non avevo fame). Ora crepo dalla fame se non li faccio...