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Discussione: Diario del Feroce Saladino

Visualizzazione Ibrida

  1. #1
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    Vero Doc non avevo notato che l'articolo fosse di Pisano Si il senso del fermo è chiaro. Quello che mi sfugge è invece il senso complessivo del programma. Io sono abituato a schemi più semplici del tipo volume / intensificazione, li leggo con più facilità. Un programma come quello che ho citato è molto meno lineare e sono meno evidenti le variazioni di volume e intensità. Per adesso ho riportato le sedute su un foglio Excel e ci ragiono su.

    Inviato dal mio GT-I9301I utilizzando Tapatalk
    Sal

    Onore al braccio che muove il telaio
    Onore alla forza che muove l'acciaio

  2. #2
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    Adesso non ricordo il programma nello specifico, ma spesso si ricerca il milgiormento più nella cura della tecnica che nella progressione dei carichi.
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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